Sữa hạt điều cà rốt bột quế bổ dưỡng

Sữa hạt điều cà rốt bột quế bổ dưỡng

Sữa hạt kết hợp với rau củ đúng là một trải nghiệm hương vị đầy thú vị, vị ngọt thanh của cà rốt kết hợp với vị béo ngậy của hạt điều, thơm nhẹ mùi bột quế vừa tăng thêm tính chống oxy hóa. Bé nào ko thích ăn rau củ nhiều mẹ có thể kết hợp chế biến thêm các công thức tương tự.

Nguyên liệu chuẩn bị món sữa hạt điều cà rốt bột quế

– 100gr hạt điều tươi
– 1 củ cà rốt. Lưu ý chọn cà rôt tươi, sạch, ngọt.
– 1 chut xíu bột quế

Các bước tiến hành:

Hạt điều ngâm 2h cho mềm, rửa sạch, luộc qua nc sôi 5p.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch,,trần qua nước sôi.
Đổ 1lit nước sôi để nguội vào xay cùng hạt điều và cà rốt, thêm chút bột quế và đường dừa cho vừa miệng.
Xay rất mịn uống cả bã rất ngon, mẹ nào ko thích có thể lọc bỏ bã.